🪥｜戸田の歯医者｜赤羽歯科戸田診療所

新年度が始まりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？

新しい環境に身をおいた方も多いと思います。

慣れない環境で忙しい日々かと思いますが、この季節お口の中の環境も疎かになりがちです。

さてこの機会に歯ブラシも見直してみてはいかがでしょう(^O^)

新品のものと使い古したものとでは明らかに差が生じます。

汚れの除去が古いものだと約２０~４０％も低下するそうです。

また使い古した歯ブラシを使い続けると、汚れ落ちだけでなく口臭の原因にもなり

長い時間かけて磨いても汚れが落ちていないということも…。

時間と労力の無駄になってしまいます。

新しいものへの変換時期の目安は…

約一ヶ月(毎日２回磨くのであれば約６０日程度)ですが、使用頻度や加減など個人差があるので、

後ろからみて毛がでている

指で押してみてなかなか戻らない

水切れが悪い

などです。長持ちさせるには…

・ブラッシングに気をつける(１５０~２００ｇぐらいの力で“歯ブラシの毛先を爪にあてて白くなる程度”)

・握るのではなく鉛筆をもつように磨く

・使用後は水をよく切って、毛先をだしておく。

(キャップをしたりコップの底につけない)など

お口の中の環境を整えるためにも皆さんもう一度、今使っている歯ブラシを見直してみましょう(^^)/