のど飴と虫歯のリスクについて｜戸田の歯医者｜赤羽歯科戸田診療所

みなさんこんにちは😊
赤羽歯科　戸田診療所　歯科衛生士　名定と受付　髙橋です。

みなさん、乾燥や花粉による喉のケアのために
のど飴を日常的に舐めたりしていませんか？？

飴は、砂糖が多く含まれている+お口の中に長い時間滞在する
ことから、虫歯になるリスクが非常に高いです。

お口の中が酸性になっている時間が長いと、歯が溶けている時間も長くなってしまいます。

虫歯になりにくいよう、シュガーフリーのものやキシリトール配合のものを選ぶようにしましょう。

間食も時間を決めて摂るようにすると良いです。
間食の内容については過去のブログも参照にしてくださいね。

虫歯は放置していても治る病気ではありません。
まずは作らないことが大切です。

毎日の歯磨きはもちろんのこと、間食の内容も気をつけて過ごしましょう！

虫歯予防には、普段からのセルフケアと定期的な検診が大切になります。
定期検診のお電話をお待ちしています！