水分補給｜戸田の歯医者｜赤羽歯科戸田診療所

こんにちは！医療法人社団歯友会　赤羽歯科戸田診療所　歯科衛生士の島袋です。

梅雨の時期もあり、じめじめとした季節が続いていますね☂☂

私は暑がりなので家にいる時はクーラーをつけている時間が増えました。

とても涼しい環境でおうち時間を満喫しているのですが、実はクーラーってとても乾燥しやすいのです！！

乾燥が原因で喉を痛めたり、涼しいからと言って水分補給を忘れて脱水症状や熱中症を起こすこともあるので

皆さん室内にいても水分はよく取るようにしましょう(^▽^)/